第532章 练习（第2 / 2页）

蔡东先把其中一个篮球放到了一边，然后拿着另一个，道：“对于初学者来说第一课是运球。因为篮球规则中，球员不能带球跑，想要移动，必须不断的拍打篮球，才可以不断的移动。这是基本规则，相信你们也都知道了。这么几天，让你们的篮球水平达到可以流畅拍球任意奔跑而不失误的地步，可能有一点难度。但不管怎么说，咱们还是要从基础练起依序渐进，最后你们能达到拍球移动不失误，就可以了。”

蔡斌听到这，做了个无语的表情，道：“想什么呢一年级前四强我们都够呛。二年级，我们就更没戏了。”

张余道：“好了不管对手有多强，对我们来说都一样。不会打，自然就没有害怕，咱们输人不输势，反正谁上来我也是盖他娘的一帽。”

吴杰道：“还是老大说的霸气我支持你。”

蔡斌也道：“班长说的对输人不输势好啦兄弟们让我们一起努力。”说话间，蔡斌伸出了一只手，众人也不言自明的一同伸手达到了一起。同时，正在打球的徐一鸣也被喊了回来，几个人同声大喊一声：“加油”

几个人互相打气了之后，徐一鸣，蒋帅和潘建飞，又一同跑去打球了。

蔡东则看向了张余，道：“班长你对篮球的相关规则了不了解？”

张余道：“了解一点但不多。只知道要移动的时候要拍球，圈内投中得两分，圈外投中得三分，其余的就不太了解了。尤其是篮下，什么情况算犯规，我是一点都不知道。”

蔡东又看向了吴杰……吴杰道：“我经常看篮球比赛对规则都了解。但属于眼高手低，会看不会打”

蔡东点了点头，道：“其实篮球也那么复杂主要是平时多练习一些基本动作，如运球，上篮，跳投，三分，防守什么的。只要基本功扎实，就能保证运球和传球的成功率，剩下的，就需要经过长时间的练习来逐渐熟练了。你们等一下我先去杂物室，再拿两个篮球来，我先教你们如何运球。”

蔡东言罢，跑到了杂物室，拿了两个篮球，用抹布擦拭了一下，回到了张余两人的身边。