第944章 入围两项（第1 / 2页）

张余点了点头走到了起跑点的位置，先一步步的测量了长度和步伐间距，跟着再次回到了起跑点，开始调整状态。

段勇见张余做的还算蛮专业的，也满意的点了点头，学校里的人都说张余的聪明是非常少见的，现在看来的确如此，要不然也不能仅看一遍，就学的有模有样。至于张余能跳多远先不谈，起码前面测量这几下子，做的挺到位。

张余调整好了自己的节奏，按照段勇的讲解，跑动起来，逐渐加速……助跑阶段，他并没有跑的很快，反正也不是正式比赛，还是学习技巧为主。

张余的步伐，几乎和自己预想的完全一致，怎么说跳远也是比较简单的项目，几乎是一看就会，没什么难度。

助跑结束，踏板起跳，空中的张余，几乎一个接近一百分的标准腾空动作。

神级明星系统

站在一边的蔡斌急忙插言道：“段老师我们班长的身体条件非常好。篮球赛的时候您也看到他的表现了可以说随便一跳都能达标但我觉得他还有进步的空间怎么说您也是专业出身，帮大家讲解一下，也算是补补课，如果能提高一下入围成绩，怎么也比大家没技巧，瞎跳强吧”

段勇闻言点了点头，感觉反正现在时间上也充裕，道：“那好吧那我就给你们简单的讲一讲跳远的技术要领大家都注意听讲了。”

段勇起身来到跳远的跑道前，给众人讲解起了关于跳远的技术动作要领和相关细节。

对于田径项目来说，跳远当然属于比较简单的项目之一，简单点来说就是看谁跳的远。再细分一下，基本上就是关于助跑、起跳、腾空、落地几个阶段的细节控制。

不错段勇看到这一幕，满意的点了点头。如果张余只是看一遍就能达到这种程度，运动天赋也算是罕见了。

张余腾空后惯性向前，最后落到了海绵垫子上。

旁边负责看距离刻度表的一个人，看完后，大声道：“六米三”

段勇眼中闪过了惊喜，要说这个成绩已经远远过标不说，就算在县市级的同龄男生当中，已经是非常不错的成绩了，跟着就把张余的成绩记录在表格上。

这些东西对张余来说都非常的简单，几乎听一遍就知道个大概。但从段勇的讲解中他也能听出来，对方不愧是一类体大出身，相关细节讲解的是头头是道，清楚明白。

跳远，在原来的张余看来，无非就是跑和跳，哪有那么多的说道。但段勇的讲解，却超出了这个宏观范畴，好像加速与节奏，踏板和跳法的选择，腾空的姿势和重心的移动，落地的相关技术要领，要不是专业学过，这些东西未必能讲的这么清晰详细。

段勇一边进行了讲解，还分阶段的学做了几个标准动作，最后才停了下了，道：“张余大致的过程，你都看明白了？”

“看明白了”张余点了点头。

“那你试试吧”