第八章 养神（第1 / 4页）
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休眠养神。
忍气养神。
闭目养神。
顺其自然，大道而为，精神内守，控制好七情，而七情便是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
...
九天凝神炼体也不过几息，速度太惊人了，等今晚一定要向老家主回报这种情况。
不过到后来二长老木宇龙打消了念头，妖孽般的九天，想必老家主也见识过了，自己也没必要大惊小怪。
接下里，养神，如果这步你也神速的话，最后便是通灵。
二长老木宇龙说道，声音与之前有些细微的差距，被震撼的影响。
“恩。”
不论二长老制造出多么乱人心的章法还是摄人心的场域，九天真正的做到了，他甚至让身旁的木宇龙看到了心静则清，心定则恒的真是写照。
“这不应该啊，这不算是与天赋有关，我的场域制造出家人的念想，九天身世的场景，他竟还能如此不受影响。”二长老心想，他越来越觉得九天这个孩子不能与常人相比。
九天点头，他也想尽快一些，他想要证明一下自己，毕竟自进入木家以来，受到异样的目光实在太多的，他不想这样，同时也更希望看到瑶瑶的笑，那样自己会很开心。
所谓养神，二长老停顿下，继续说道，便是你刚刚说的顺心意。
其实很多人都将养神理解错了，不光是自身，以天时养神，以地利养气，以自身养精，才能够达到养神的真正奥义。
人之顺应天时，局地利以养气，修人和以养精，而且必当应有一种‘吾善养我浩然之气’，方能静则神藏，躁则消亡。
打坐，闭目，接下来你要做到思想安静，真气运行通畅，精神守护于内，使自己的身体与内心处于平静状态，来恢复精神和体力。